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西红柿
两个
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面粉
110克
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鸡蛋
一个
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香菜段
适量
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盐
一小勺
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姜末
少许
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味精
少许
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清水
60克
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葱末
少许
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蒜末
少许
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香油
少许
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1
西红柿洗净,在顶部切十字刀口。锅里放水烧开,水开后放西红柿烫一下捞出,用手撕去外皮
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2
西红柿切块备用。锅里放少许油烧热,油热后放葱姜蒜末爆香
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5
将面粉放入盆中,然后倒入少许清水(水要少倒,一点一点的,我做的是两个人吃的,大概是110克面粉。60克水的量)用筷子沿着一个方向不停的搅拌,水不够的话要一点一点的加,将面粉搅成大小差不多的雪片状的面疙瘩
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6
汤开后放入准备好的面疙瘩,要一边放一边用勺子搅拌一下,水再次开以后煮上三分钟左右(如果疙瘩大的话就多煮上一会)
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7
将一个鸡蛋打散,淋入锅中,用勺子快速搅散,形成蛋花
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8
关火,加少许味精和香油调味,然后撒入香菜段出锅即可
1、番茄味甘、酸,性凉,微寒。能清热止渴,养阴,凉血,归肝、胃、肺经。具有生津止渴,健胃消食,清热解毒,凉血平肝,补血养血和增进食欲的功效。可治口渴,食欲不振等多种疾病。