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莲藕鸡胸小肉饼 +收藏
难度
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烹饪时间 <30分钟

鸡胸肉换种做法减脂又美味!

主料明细

  • 莲藕 200克
  • 鸡胸肉 200克

调料明细

  • 白酒 适量
  • 面包糠 适量
  • 淀粉 适量
  • 白糖 适量
  • 适量
  • 生抽 适量

做法步骤

  • 1
    碗中倒入白糖、生抽、醋、白酒、淀粉、小半碗水,调匀备用
  • 2
    另一个碗中加入鸡胸肉末、莲藕末、胡椒粉、淀粉、白酒、面包糠、生抽,拌匀
  • 3
    锅中热油,摆入一个个肉饼、煎制两面金黄
  • 4
    淋上酱汁、待汤汁浓稠后,撒上白芝麻

小窍门

1、...

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