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蜂蜜柠檬水 +收藏
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烹饪时间 <20分钟

秋天来了，冬天还会远吗？从现在起，每天早晨空腹喝一杯蜂蜜柠檬水，不仅有效改善便秘，还能美容养颜，祛斑美白。而且秋冬季节人容易受凉引起感冒发烧，多食用富含维C的水果也可以预防感冒的发生。

主料明细

  • 蜂蜜 1瓶

调料明细

  • 柠檬 1个

做法步骤

  • 1
    1柠檬用水打湿，用盐搓1-2分钟。
  • 2
    2用流水洗干净。
  • 3
    3擦干水分。
  • 4
    4切薄片。
  • 5
    5放进干净的瓶子里。
  • 6
    6倒进蜂蜜。
  • 7
    7封口放进冰箱冷藏腌制5-7天。
  • 8
    8取一片柠檬。
  • 9
    9盛一勺蜂蜜。
  • 10
    10冲入60-70度的温水，搅匀即可饮用。

小窍门

1、佳宁心得： 1、柠檬用盐洗可以洗得更干净。 2、天气不热的话不放冰箱也可以。 3、每天晃动瓶子可以让蜂蜜和柠檬水更融合。

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