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营养丰富，特别适合孕妇食用
凉瓜和竹荪是很好的搭配，两者都是清热的，
美味早餐，美好的一天。
裙带菜，又称“海藻之王”，“美容菜”“长
看超市有卖裙带菜的，买了一包，做粥味道非
杏鲍菇鸡蛋饼--视觉上很清新，口感也绝对
有没有人喝过银耳豆浆。老公说口感跟奶茶差
很喜欢吃木耳，不但营养丰富而且很爽口，经
这一道粥很有营养哦，而且美味好吃，清淡可
紫菜和虾皮都是非常有营养的东西，加上自己
紫菜如意卷，可以是早餐，可以是宴客菜，菜
早餐喜欢吃简单一些，喝些粥或者疙瘩汤，就
可乐鸡翅
冬瓜排骨汤
经典锅塌豆腐
蜂蜜柠檬水
蛋挞
